Ramadan 2024: ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು; ಸೆಹ್ರಿ ವೇಳೆ ಸೇವಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ 12 ಉಪಾಹಾರಗಳಿವು
Ramadan 2024: ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು; ಸೆಹ್ರಿ ವೇಳೆ ಸೇವಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ 12 ಉಪಾಹಾರಗಳಿವು
ಮುಸ್ಲೀಮರ ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬ ರಂಜಾನ್ ಆಚರಣೆ ಬಲು ಜೋರಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಸುಹೂರ್ ಖಾದ್ಯಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತವಾದರೂ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ 12 ರುಚಿಕರ ಉಪಾಹಾರಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ...
ಮುಸ್ಲೀಮರ ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬ ರಂಜಾನ್ ಆಚರಣೆ ಬಲು ಜೋರಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಸುಹೂರ್ ಖಾದ್ಯಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತವಾದರೂ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ 12 ರುಚಿಕರ ಉಪಾಹಾರಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.